Занятия проходят по расписанию по мере формирования групп.
На занятиях можно вживую общаться с инструктором, задавать вопросы, инструктор дает рекомендации по выполнению упражнений.
Занятия в случае невозможности присутствия можно просмотреть в записи.
Вопросы по занятиям участникам можно задавать не только во время занятий, но и в оффлайн режиме. Расписание занятий приходят на электронную почту или дублируются в закрытый чат группы. Стоимость одного занятия онлайн составляет от 270 до 400 рублей в зависимости от количества занятий. Скидка покупателям тренажера 5% от стоимости занятий.
Наши занятия обязательно помогут Вам избавится от болей и укрепить мышцы спины и суставов, чтобы чувствовать себя полноценным здоровым человеком. Здоровья Вам и успехов!
1. Базовый комплекс включает 5 упражнений для снятия спазмов и болей в спине . Для занятий по 10-15 минут в день. При покупке тренажера входит в комплект.
2. Комплексы для спины, позвоночника и суставов включают видеозанятия разделенные по проблемам .Для спины разделы : шея, грудь, поясница. Для суставов : таз, колено, стопа, плечо. Доступ предоставляется по подписке кратно месяцу. В течении месяца пользователь имеет возможность доступа к занятиям в любое время . Пользователь может задавать вопросы к инструктору в чате . Комплексы состоят из разных упражнений, действие которых направлено на решение конкретной проблемы. Занятия рассчитаны на 40-45 минут в день.
3. Индивидуальные занятия направлены на разработку персональной программы для занимающегося, учитывающие его индивидуальные особенности и диагноз с сопровождением специалистом до результата. Включают контроль прохождения программы и изменения в программе в соответствии с результатами.